Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 63,63g | Kolh.: 174,63g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сырники с 2% Творога, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Манник. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|