Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 39,14g | Prot: 30,90g | Kolh.: 126,44g.
Frukost: Кофе с Молоком, Красная Цена Кетчуп Томатный, Драники, Улыбино Фарш Утиный, Красная Цена Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Ирмень Сметана 10%, Красная Цена Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Обычное Пиво, Кофе с Молоком, Чай. Snacks/Annat: Суп Куриный с Вермишелью, Ирмень Сметана 10%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|