Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
46,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 87,54g | Kolh.: 60,20g.
Frukost: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Укроп, Белая Дача Салат Весенний Микс, Куриная Грудка. Middag: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Укроп, Шпинат. Snacks/Annat: Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
|
675 kcal
|
Träning:
Löpband - 10 minuter, Styrketräning - 1 timme, Samsung Health - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|