|
Утро понедельника.
На завтрак сэндвичи с копчёной колбасой и яйцом. И какое утро без бодрящего и вкуснейшего кофе? 😋
|
81,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 79,84g | Prot: 56,43g | Kolh.: 163,73g.
Frukost: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Капучино, Гурманика Сендвич с Ветчиной и Яйцом. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 4%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Middag: Elvan Today Donut, Лаваш с Яйцом и Сыром, Капучино. Snacks/Annat: Финик, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|