|
95,8
|
98,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 102,61g | Kolh.: 236,62g.
Frukost: не Молоко Овсяное Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Европа Хачапури Пп, Ашан Киви. Lunch: Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная , Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Оладьи, Оладьи, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Бананы. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|