Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2014
|
55,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
334 kcal
|
Fett: 8,02g | Prot: 21,77g | Kolh.: 51,35g.
Frukost: Green Tea. Lunch: Peach, King's Kimchi, Kelp Seaweed. Middag: Fish Sauce, Olive Oil, Bean Sprouts, Peaches. Snacks/Annat: Fish Sauce, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg. mer...
|
|
1707 kcal
|
Träning:
Stående - 46 minuter, Sittande - 12 timmar, Stretching (Yoga) - 13 minuter, Vila - 3 timmar och 57 minuter, Sömn - 7 timmar och 4 minuter. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MochiMango 's vikthistorik
|