Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 72,37g | Prot: 29,24g | Kolh.: 114,68g.
Frukost: Самбери Котлета Куриная на Пару, Подсолнечное Масло. Lunch: Сосиски, Рис Отварной. Middag: Gullon Вафли , Миниклер Печенье со Вкусом Шоколада, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Миниклер Печенье со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга супер-супер 's vikthistorik
|