Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2011
|
140,2 kg
Tappat hittills: 58,1 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
468 kcal
|
Fett: 12,11g | Prot: 40,50g | Kolh.: 34,77g.
Frukost: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Lunch: Hot and Sour Soup. Middag: baby yukon gold potato, pork tenderloin. Snacks/Annat: Sugar Free Popsicles. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|