Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 142,81g | Kolh.: 140,88g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Роллтон Спагетти Яичные. Lunch: Русскарт Чипсы Diesel, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Middag: Абрикосы, Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Першинский Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Susanna_k 's vikthistorik
|