Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 23,21g | Prot: 25,16g | Kolh.: 57,78g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Якобс Кофе Крема. Lunch: Оладьи, Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel, Зеленика Батат с Морской Солью, Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Лососем. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|