Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 138,96g | Kolh.: 251,18g.
Frukost: У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Окей Сдоба с Маком, Магнит Апельсин. Middag: SPAR Язычки Слоеные, Московский Провансаль Легкий , Бондюэль Горошек Консервированный , Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Annat: Клубника, SPAR Шашлык Куриный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|