Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 53,59g | Kolh.: 128,26g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Сыр Бри, Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Хлеб Насущный Салат с Запеченной Тыквой, Свеклой и Фетой , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutiva Кокосовое Масло, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Лента Яблоко, Рыбный Суп, Картофельное Пюре, Хек Запеченный, Салат с Тунцом и Овощами. Middag: Кубань-Вино Кагор Тамани, Белый Город Молоко 2,5%, Пирог с Капустой. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|