Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 73,24g | Kolh.: 48,41g.
Frukost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ветчина, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Гороховый Суп. Middag: Телятина Отварная, Говядина Постная, Чай, Сыр Российский, Ветчина, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
@nekoruka 's vikthistorik
|