Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 75,31g | Kolh.: 167,56g.
Frukost: Milka Mini Choco Cookie, Рогачев Сгущенка, Parmalat Молоко 1,8%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: Wagon Wheels Original, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Middag: Bonduelle Огурцы Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Морковь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|