Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1092 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 39,88g | Kolh.: 154,34g.
Frukost: Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: Carrefour Bio Beurre Doux, Conserves de Confiture, Monoprix Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Activia Saveur Citron. Snacks/Annat: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Monoprix Fromage Blanc 0%, Pain au Lait. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albertine7529 's vikthistorik
|