Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
98,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 101,31g | Prot: 99,86g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Сливки 10%, Жизнь Март Сыр Бри, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Капуста, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. Middag: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Картофель, Капуста, Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Annat: Coffee Like Флет Уайт, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|