|
69,95. -50грамм.
|
69,9 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 53,57g | Prot: 117,23g | Kolh.: 139,39g.
Frukost: Карпайские Семечки, Фруате Йогурт Вишневый, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Монастырский, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Кисель моя цена 220гр 152гр(1порция)-79ккал.. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Middag: Запеканка творожная 9% 790гр. 1193кк., Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Пятерочка Киви, Свекла Вареная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mer...
|
|
1771 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 23 minuter, Vila - 16 timmar och 7 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|