Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 39,52g | Kolh.: 136,05g.
Frukost: Kuru Kayısı, Beyaz Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir. Lunch: Çerezya Leblebi Şekeri, Portakal, Portakal. Middag: Dana Etinden Yapılan Köfte. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melody0604 's vikthistorik
|