Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
131,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 56,40g | Kolh.: 131,10g.
Frukost: Gut & Günstig Milch, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Lunch: Penny Ready Spaghetti Bolognese. Middag: Penny Markt Geteilte Heringsfilets in Tomatensoße. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|