Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
171,8 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 76,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
302 kcal
|
Fett: 5,30g | Prot: 15,25g | Kolh.: 51,30g.
Frukost: Aquarius Aquarius, Ser Yogurt Bebible. Lunch: Hero Baby Potito Verduritas con Pollo y Ternera. Middag: Bonarea Crema de Calabacín con Queso. Snacks/Annat: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|