Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 130,41g | Kolh.: 103,40g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkobolena060 's vikthistorik
|