Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 123,12g | Prot: 96,81g | Kolh.: 27,62g.
Middag: Черная Смородина, Свинина, Яйцо, Сало, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Льняная Каша. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|