Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 39,23g | Kolh.: 105,46g.
Frukost: Чай, Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Хлеб Белый, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. Lunch: Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|