Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2615 kcal
|
Fett: 88,18g | Prot: 216,16g | Kolh.: 229,14g.
Frukost: Рис Отварной, Куриное Филе, Сметана , Сырники 60 90 2, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Barilla Спагетти , Куриное Филе. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 25,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shtora007 's vikthistorik
|