Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 51,36g | Kolh.: 207,96g.
Frukost: Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Каша. Lunch: Магнит Грейпфрут , Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, ВкусВилл Домашний Наполеон, Гуляш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пюре. Middag: Barilla Паста, Пятигорское Мороженое Щербет Яблочный, Гуляш, Квашеная Капуста, Ашан Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|