|
На минуточку … утренние процедуры никто не отменял ) минус 400 гр. полёт нормальный .
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 74,59g | Kolh.: 44,19g.
Frukost: SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, SPAR Хлеб Овсяный Новый, Авокадо Авокадо. Lunch: Аджика, Лента Лук Маринованный, Шашлык Куриный, Салат Овощной с Маслом. Middag: Fish House Горбуша Натуральная, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prokudina.s37 's vikthistorik
|