Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 63,96g | Prot: 39,61g | Kolh.: 129,65g.
Lunch: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Замороженная Вишня, Кабачковая Икра, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Middag: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Чабан Сметана 40%, Майонез, Подсолнечное Масло, Замороженная Вишня, Изюм (без Косточек), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|