Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 87,98g | Prot: 77,80g | Kolh.: 251,13g.
Frukost: Мирата Желе Фруктовый Микс, Крымская Коровка Плавленый Сыр с Ветчиной, Жареная Картошка. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Любятово Подушечки Шоколадные, Веселый Молочник Сметана 15%, Пшеничный Хлеб. Middag: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Русский Хлеб Батон Отрубной, Печень Куриная в Сметане, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Данон Йогурт 2,5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrenie_vid 's vikthistorik
|