Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 39 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 63,72g | Prot: 55,85g | Kolh.: 104,74g.
Frukost: Сырники Домашние, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сметана Домашняя, Златиборац Грудинка Свиная, Батон, Помидоры, Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Кореана Хе из Судака, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Желен Колбаса Фирменная с Телятиной, Орский Хлеб Хлеб Ароматный с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Лента Хлеб Пшеничный, Суп. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|