Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 19,10g | Prot: 40,28g | Kolh.: 98,50g.
Frukost: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Клубника, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Банан, Сырники с протеином. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|