Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 89,76g | Kolh.: 117,86g.
Frukost: Whole Earth Арахисовая Паста Smooth Original, Помидоры, Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Пятерочка Банан, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Конфеты Lindt 60%. Lunch: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Сыр Parmareggio, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Нут Вареный, Лента Авокадо. Middag: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|