Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 121,39g | Kolh.: 84,04g.
Frukost: Роскар Яйцо Варёное , Белый Город Молоко 2,5%, Сырник. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб из Мультизерна, Ашан Суп Грибной. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Шекснинский Маслозавод Йогурт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|