Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 57,34g | Kolh.: 89,07g.
Frukost: Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Яйцо, Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Творог 5%, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной, Огурец (с Кожурой). Middag: Olliani Маслины Греческие Гигант, Яйцо. Snacks/Annat: Протеиновый Кекс. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
margertann 's vikthistorik
|