Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 38,89g | Kolh.: 128,47g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Гречка Отварная. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|