Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 142,36g | Prot: 67,91g | Kolh.: 178,17g.
Frukost: Jumbo Slagers Achterham, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Halfvolle Melk, AH Elstar Appel, Jumbo Pizza Pane. Middag: Witlofsalade, Hollands Goud Koolzaadolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Kippendijfilet. Snacks/Annat: Jumbo Kip Kerrie Salade, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Koopmans Chocolade Cake, AH Chocolade Soesjes, Nescafé Cappuccino, Witte Tafelwijn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|