Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
124,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
4648 kcal
|
Fett: 153,89g | Prot: 134,16g | Kolh.: 697,33g.
Frukost: Laranja Pêra, Bolo de Milho, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Vigor Margarina, Kim Pão de Forma, Ovo (Inteiro). Lunch: Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Namorado Arroz Branco Cru. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
John "Blessman" Coffee 's vikthistorik
|