Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 67,17g | Kolh.: 167,05g.
Frukost: Almendras, Tomates, La Perla Pan de Hamburguesa, Punta del Agua Queso Cremoso . Lunch: Punta del Agua Queso Cremoso , Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Huevo, Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja. Middag: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Cebollas, Soja Texturizada, La Salteña Tapas de Empanadas Mix de Semillas. Snacks/Annat: Almendras, Mandarinas, Banana, Maní, Almendras. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chibimaruzzz 's vikthistorik
|