Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 23,13g | Kolh.: 99,59g.
Frukost: Кинто Соус Ткемали Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свекла Вареная. Lunch: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький. Middag: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Annat: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigieva_anjuta 's vikthistorik
|