Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 20,64g | Kolh.: 62,23g.
Frukost: Grüner Smoothie, Möhren, Yayla Truthahnsalami, Pinar Beyaz Peynir, Rama Mit Butter und Meersalz , Weizenbrötchen, Be Light Französischer Schnittkäse. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|