Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
456 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 25,15g | Kolh.: 44,89g.
Frukost: Pão Branco, Croissant, Lanche Misto. Lunch: Ravioli com Recheio de Carne. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|