Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 64,49g | Kolh.: 189,87g.
Frukost: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Лаваш, Ашан Шашлык Куриный. Middag: Евразия Графские Развалины, Рот Фронт Карамель Барбарис, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|