Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 18,10g | Prot: 25,60g | Kolh.: 111,60g.
Frukost: Okey Nugget. Middag: Family Mart Onigiri, Champ Sosis Ayam, Pizza Hut Tuna Melt, Sosro Teh Botol, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|