Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 15,23g | Prot: 23,61g | Kolh.: 73,36g.
Frukost: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
risayola3 's vikthistorik
|