Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
93,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 65,36g | Prot: 49,98g | Kolh.: 30,23g.
Frukost: Mrs. Renfro's Hot Jalapeno Green Salsa, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Butter. Lunch: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Middag: Sour Cream, Refried Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Guerrero Tostada Shell. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|