Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 113,83g | Prot: 93,28g | Kolh.: 143,54g.
Frukost: Grapefruit, Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Scrambled Egg . Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wimmer's Little Smokies, Pillsbury Original Crescent Rolls, Harris Teeter Blueberries, White Grapes, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Middag: Ritz Crackers - Fresh Stack, Harris Teeter Blueberries, Strawberries , Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese , Chicken Breast. Snacks/Annat: Red Table Wine , Fisher Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|