Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 82,74g | Kolh.: 209,30g.
Frukost: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Bubur Ketan Hitam. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
afriani tresna 's vikthistorik
|