Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 72,24g | Kolh.: 176,25g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Хлеб Молочный, Пятерочка Банан, Молоково Молоко 2,5%, Мистраль Рис Круглый. Lunch: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Мистраль Рис Круглый, Barilla Макароны Пенне Ригате, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Snacks/Annat: Protein Rex Брауни Шоколадный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamontmory 's vikthistorik
|