Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 29,64g | Kolh.: 88,12g.
Frukost: Karisik Tost, Karisik Tost. Middag: Patates Salatası. Snacks/Annat: Karışık Kuruyemiş. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuğğbişşş💫 's vikthistorik
|