Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 46,13g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: Strawberries , Maple Syrup , Banana Bread, Organic Valley Organic Half & Half. Lunch: Late July Organic Purple Corn Tortilla Chips, Blueberries , Icelandic Strawberry Rhubarb Skyr, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. Middag: Salmon, Sweet Potato , Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|