Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 64,49g | Prot: 48,97g | Kolh.: 129,36g.
Frukost: Lactel Молоко 0,5%, NL Energy Diet Smart Pina Colada, NL Draineffect. Lunch: АТБ Банан, McDonald's Кава "Лате" Середня. Snacks/Annat: Молочный Коктейль, Сметана , Сильпо Блинчики с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|